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부자 뇌 만들기41

‘감정적 소비’를 부추기는 뇌 작동 원리 ‘감정적 소비’를 부추기는 뇌 작동 원리 ◆ 감정이 소비를 지배한다 – 편도체의 역할감정적 소비란, 단지 기분에 따라 지갑을 여는 행동 그 이상이다. 인간의 뇌에는 생존과 관련된 감정 처리 시스템이 있으며, 이 중 핵심 구조가 바로 편도체(Amygdala)다. 편도체는 공포, 분노, 슬픔, 흥분 등 강렬한 감정을 감지하고, 이에 따른 행동을 유도하는 기능을 한다. 돈과 소비는 현대 사회에서 생존 수단과도 연결돼 있기 때문에, 감정적 자극이 있을 때 뇌는 종종 소비를 통해 감정을 조절하려고 시도한다.예를 들어, 스트레스를 받았을 때 쇼핑을 하거나 맛있는 것을 사 먹는 것은 편도체가 느낀 불쾌한 감정을 완화하기 위해 ‘보상’을 찾는 행동이다. 이때 뇌는 논리보다 빠르게 움직인다. 이성적 판단을 담당.. 2025. 7. 4.
뇌 가소성(Neuroplasticity)이란? 쉽게 이해하기 ◆ 뇌는 고정된 구조가 아니다 – 가소성의 정의와 의미‘뇌 가소성(Neuroplasticity)’이란, 뇌가 경험, 학습, 사고, 감정에 따라 구조와 기능을 변화시킬 수 있는 능력을 말한다. 흔히 우리는 뇌를 단단한 회로판처럼 고정된 시스템으로 오해하지만, 실제 뇌는 살아 있는 ‘조직’이며 계속해서 변형되고, 새롭게 연결되며, 필요에 따라 재조직된다. 이 가소성은 유아기나 청소년기에만 일어나는 것이 아니라, 성인 이후에도 평생 지속된다.가령 새로운 언어를 배울 때 뇌는 기존의 신경 회로를 재활용하거나 완전히 새로 만들어낸다. 또는 심한 외상이나 뇌졸중 이후, 손상된 뇌 영역의 기능을 다른 영역이 대신 수행하게 되기도 한다. 이것이 바로 뇌의 재배선 능력, 즉 가소성의 작동 방식이다. 요컨대, 우리가 어떤.. 2025. 7. 2.
전전두엽과 의사결정력: 어떻게 부자가 되나? 전전두엽과 의사결정력: 어떻게 부자가 되나? ◆ 전전두엽의 역할 – 이성적 판단의 사령탑전전두엽(prefrontal cortex)은 인간의 뇌에서 가장 진화된 영역이며, 고차원적인 사고, 논리적 판단, 미래 예측, 충동 조절 등을 관장하는 핵심 구조다. 이 영역은 뇌의 다른 감정 중심 시스템인 편도체(amygdala)와 달리, 신중한 판단과 계획적인 행동을 이끌어낸다. 돈과 관련된 의사결정에서도 전전두엽은 반드시 작동해야 할 중심지다. 예를 들어 월급을 어떻게 분배할지, 어디에 얼마를 저축할지, 긴급 상황을 대비해 어떤 보험을 드는 게 유리한지를 판단하는 능력은 모두 전전두엽에 의해 조율된다.그러나 이러한 고차원적 기능은 ‘여유’가 있어야 가능한 영역이다. 즉, 뇌가 생존 위협을 감지하고 있을 때.. 2025. 7. 1.
스트레스 호르몬(코르티솔)과 돈 걱정의 악순환 ◆ 코르티솔의 정체 – 돈 걱정이 유발하는 생리학적 반응‘코르티솔(cortisol)’은 신체가 스트레스를 인식했을 때 분비되는 대표적인 스트레스 호르몬이다. 코르티솔은 뇌의 시상하부(Hypothalamus)와 부신피질(adrenal cortex)의 협력으로 분비되며, 원래는 단기적인 생존을 위해 매우 유용한 호르몬이다. 위협 상황에서 심박수 증가, 혈압 상승, 에너지 방출 등을 유도하여 ‘도망치거나 싸우는’(fight or flight) 반응을 도와준다. 그러나 문제는, 이러한 코르티솔 분비가 반복되거나 만성화될 경우이다.특히 재정적 압박은 뇌에 지속적인 위협 신호를 보내는 가장 흔한 스트레스 요인 중 하나다. 매달 돌아오는 고정비 지출, 수입보다 빠르게 새는 지출, 갑작스러운 경제적 위기 등은 뇌에 반.. 2025. 7. 1.
가난한 사고방식과 부자 뇌 구조의 차이 가난한 사고방식과 부자 뇌 구조의 차이 ◆ 뇌의 생존 회로 – 가난한 사고방식은 어떻게 만들어지는가가난한 사람의 사고방식은 단순한 태도나 습관의 문제가 아니다. 그것은 뇌가 장기간 생존 모드(survival mode)에 적응해 버린 결과다. 인간의 뇌는 극도의 재정 불안과 불확실성 앞에서 일차적으로 감정 조절과 생존 본능을 담당하는 편도체(Amygdala)를 활성화시킨다. 이때 전전두엽(prefrontal cortex)—즉, 합리적 사고, 미래 예측, 계획 수립을 담당하는 고차원적 뇌 영역—은 기능이 일시적으로 마비되거나 위축된다. 이는 가난한 환경에서 자란 사람들이 자주 충동적 소비, 단기적 결정, 계획 회피 등의 행동을 보이는 이유다.‘가난의 문화’는 단지 돈이 없는 상태가 아니라, 반복된 불.. 2025. 6. 30.
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